1.
Som-hi. Poseu-vos a treballar. Les queixes i les crítiques no
serveixen de res. Busqueu solucions i poseu-les en marxa.
2.
Tingueu una actitud positiva. Quan hi ha canvis o algun
projecte no surt, és perquè hi ha alguna cosa a millorar.
3.
Entreneu-vos. Aconseguir i mantenir una actitud
positiva s’aconsegueix entrenant. Mantingueu les distàncies amb les notícies
dolentes i no us “enganxeu”.
4.
Creixeu amb les experiències. Tot el que ens passa ens ajuda
a millorar. Trobeu el costat positiu i apreneu de la experiència.
5.
Viviu al present. Gaudiu el moment.
Aprofiteu el que teniu aquí i ara.
6. Enfoqueu
els esforços. Concentreu els esforços, l’energia i l’atenció en el que
vulgueu i no en el que no vulgueu.
7. Sentiu-vos sempre bé. Teniu llibertat
per decidir com us voleu sentir a cada moment.
8. Somrieu. Quan somrieu el
cervell entén que tot va bé. Somrieu i el món et somriurà.
9. Doneu les gràcies.
10.
Concentreu en el positiu. Presteu atenció al que penseu i
digueu. Oblideu el “No puc”.
Interessant, Elvira. Sempre tinc dubtes sobre la utilitat de la crítica; continuo pensant que una actitud crítica pots ser més útil que un somriure :-)
ResponEliminaProposta de correcció:
- A què no ens hem d'enganxar (punt 3)? Queda prou clar?
- Viviu [al] present
- Somrieu i el món [et] somriurà
- [Concentreu] en el positiu. Digueu (què? queda incomplet)
En realitat és una traducció d'un text instructiu que tenia i vaig pensar que em podia servir. Tot i això, penso que una actitud positiva, malgrat no és fàcil mantenir-la, et facilita poder aconseguir els teus objectius. No crecs que l'actitud crítica i el somriure es poden compaginar?
EliminaSí, tens raó. És possible compaginar crítica i somriure. Si més no intentar-ho :-)
ResponElimina